Yüz yılı aşkın süredir tüm dünyada uygulanan Pilates, beden-zihin dengesini hedefleyen, kontrollü ve bilinçli hareketlerle vücut farkındalığını artıran etkili bir egzersiz sistemidir.

Postür bozuklukları, omurga eğrilikleri, sırt ve bel ağrıları, hamilelik sonrası toparlanma, duruş deformasyonları gibi çok sayıda sorunun giderilmesinde günümüzde en çok tercih edilen yöntemlerden biridir.

Pilatesin kalbinde “Kontrol” yatar. Bu nedenle kurucusu Joseph Pilates ilk dönemlerde bu sistemi “Kontroloji” olarak adlandırmıştır. Bu eğitimde amaç, yalnızca hareketleri ezberletmek değil; hareketin arkasındaki bilimsel temeli, anatomik yapıyı ve kişiye özel egzersiz programlamayı öğretmektir.

Katılımcılar bu eğitimi tamamladıklarında, hem klasik pilates tekniklerini hem de modern uygulamaları ustalıkla yapabilir duruma gelir.

Kimler Katılmalı?

Pilates eğitmeni olmak isteyenler

Fizyoterapi, spor eğitmenliği ve antrenörlük bölümleri öğrencileri

 Postür bozukluklarıyla çalışan sağlık çalışanları 

Hamilelik sonrası toparlanma ve vücut kontrolü konusunda uzmanlaşmak isteyen eğitmenler 

Kendi gelişimi için bilimsel temelli pilates öğrenmek isteyen bireyler