Başkent Kişisel Eğitim

Personal Trainer Eğitimi

Personal Trainer; Kişilerin Spor Hayatındaki Rehberidir. Danışanların Yaşam Tarzları, Sağlık Durumları, Yeme Alışkanlıkları gibi Durumlarını Göz Önüne Alarak Egzersiz Programları Düzenlerler. Her Danışanın Tüm Test ve Ölçümleri Yapılır ve İstenen Hedefe Ulaşabilmek İçin Buna Yönelik Kişiye Özgü Programlar Hazırlanır ve Sistematik Şekilde Uygulanır. Amacımız En Üst Düzeyde Donanımı Sağlayarak En İyi Sonucu Almaktır.

EĞİTİMİN PROGRAMI

  • Fonksiyonel Antrenman Nedir?
  • TRX Nedir?
  • Metabolik Rahatsızlıkların Tanımı
  • Makro Besinlerin Tanımı
  • Karbonhidrat
  • Glikoz
  • Protein
  • Yağlar
  • Mikro Besinlerin Tanımı
  • Metabolik Rahatsızlıklara Örnek Diyet Listesi Hazırlama
  • İnsülin Direnci ve İnsülin Mekanizması

DERS İÇERİĞİ

EĞİTİM: UZAKTAN EĞİTİM – UYGULAMA

SÜRE: 2 AY 56 DERS SAATİ ( 40 SAAT VİDEO VE DOKÜMAN- 16 SAAT UYGULAMA)

BELGE: RICCON ACADEMY

SINAV: ONLINE

EĞİTİMİ VEREN HOCALAR

Master Trainer Baran CİMİTAY

Formu Doldurun, Sizi Arayalım

TOP
Formu Doldurun, Sizi Arayalım
WhatsApp chat